冬季寒冷，气候干燥，

来院就诊的鼻出血患者明显增多，

遇到鼻出血，不少人会担心

是不是身体免疫功能出了问题，

今天让我们来了解鼻出血及处理方法！

关于鼻出血

鼻出血是耳鼻喉科的急症，可单纯由鼻腔鼻窦疾病引起，也可由全身疾病引起，如果不及时处理或处理不当，可使患者发生失血性休克，危及生命。治疗鼻出血的基本原则是迅速找出鼻出血的部位和快速有效终止出血。止血方法包括药物止血、填塞止血、微波、激光、冷凝止血。

鼻出血怎么办呢？

大多数人的认知里，仰头、塞纸、左边鼻孔流血举右手、右边鼻孔流血举左手……这些都不是科学的止血方法，正确的做法是：

1.低头前倾：口鼻相通的缘故，当流鼻血时，头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，进而产生消化道刺激症状，严重的甚至会产生窒息。低头前倾，能避免血液进入消化道及下呼吸道。

2.按压鼻翼5-10分钟：一般人都能止血，尤其对于鼻腔前段粘膜损伤的出血（儿童多为这类）。

3.冰敷前额鼻根部及颈部后方：方法是用浸了凉水的毛巾、手绢或冰袋敷在前额鼻根部或脖子后面，3-5分钟换一次，其作用是希望借额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但时间不宜过久，以免局部过于冰冷会引起头部不适。

4.如果鼻出血仍无法控制，则代表着严重的出血，需要送医做进一步的止血处置，防止出血过多引起休克。

5.如果反复鼻出血需要到专业医院的耳鼻咽喉科检查，及时找到出血责任血管进行处理，有的需要治疗鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等炎症性疾病，有的需要进一步鼻内镜或鼻窦CT检查排除肿瘤类疾病。

鼻出血的常见原因

1.挖鼻是最常见原因之一，出血好发于皮肤黏膜交界处附近。

2.周围空气湿度较低时引起鼻腔黏膜干燥和刺激。

3.各种类型鼻炎（过敏性鼻炎、鼻窦炎等）引发的鼻腔黏膜充血，局部损伤引起的出血特别严重。当鼻出血伴脓性分泌物时提示可能存在鼻腔异物。

4.面部创伤常发生鼻出血，常为前部出血。

5.鼻腔肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、鼻腔血管瘤较为常见。

6.酒精摄入或长期高血压均会使鼻出血风险增加。

7.长期偏食，容易造成营养障碍、微量元素缺乏，引起鼻出血。

8.出血性疾病如遗传性毛细血管扩张症等。

平时生活中怎么预防鼻出血呢？

1.避免用力抠鼻、揉鼻、擤鼻等。

2.饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，建议多饮水、多吃蔬菜。

3.秋冬季节空气湿度低，鼻腔容易干燥，可以在房间使用加湿器来提高室内空气湿度。

4.如有感冒、鼻炎、鼻窦炎等要积极治疗，老年人积极监测和控制血压，防患于未然。