抑郁症是怎么回事？

抑郁症是一种常见病，在我国的发病率大约为4%。它不仅危害人们的身心健康，而且给社会经济造成了巨大的负担。抑郁症主要表现为情感低落，思维迟缓，意志活动减退，注意力下降以及睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、性欲减退等躯体症状。

什么原因导致抑郁症？

抑郁症是由于大脑中的名叫5-羟色胺的神经递质缺乏而引起的，而中风、心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、肺气肿等慢性疾病，工作压力、生活负担、家庭、婚姻问题、饮酒、用药成瘾、分娩、缺乏社会支持等多因素都可降低脑中5-羟色胺的浓度，从而诱发抑郁。

如何寻求帮助？

您对抑郁了解得越多，您就越有能力去面对它。您可以从报刊书籍、广播电视、网络上获得信息，也可咨询医生、心理学专家等等。

对家人或朋友倾诉您的感受，当长期郁积的心事被宣泄释放出来以后，能使人减轻心理压力。如果您不愿向您的家人或朋友倾诉，可以打热线电话，让那些接受过专业培训的人理解您、帮助您。同时，您应该有意识地多交朋友，以平和的心态去接纳他们。

您可以控制您的疾病。

抑郁并不可怕，只要您接受及时、正确的药物治疗，您就会很快恢复情绪和精力，消除身体不适，重新体验到人生的乐趣。目前常用的抗抑郁药物种类较多，如三环类抗抑郁剂（TCAS），选择性5-羟色胺再摄取抑郁剂（SSRIS），选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑郁剂（SNRIS）以及其他抗抑郁剂。

抗抑郁治疗一般2 ~ 4周开始起效，倡导全程治疗，即从您接受医生的治疗开始，到医生告诉您已经痊愈，建议停药这一过程当中，一定要坚持服药。    （内科一区   潘广伟）