又是一年一度的开渔期，喜爱海鲜的小伙伴怎会错过这难得的机会去一品海鲜的风味呢？但是却有一种痛在阻止你去享受大快朵颐的滋味――痛风！

痛风是由高尿酸血症导致关节出现的疼痛。导致高尿酸血症是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱。痛风最常见的症状为夜间突发大拇趾肿胀、触痛、发红及针刺样痛，也发生在足部、踝关节、膝关节及其他关节处。发作时的疼痛可持续数日或数周，也可数月或数年都不再发作。

痛风的注意事项:饮食上减少嘌呤的摄入，如海鲜类（尤其螃蟹、鱿鱼和贝壳类）、动物内脏以及豆类，并控制饮酒和避免喝葡萄糖或果糖含量很高的饮料。摄入足够的碳水化合物及水分，有助于尿酸的代谢。其次要加强运动，控制体重，避免熬夜。

海鲜虽好，可不要贪吃哦！

供稿  检验科 刘雪晴